Bisglicinato de Magnesio 350mg con L-Leucina 180 Cápsulas | Alta Absorción
Bisglicinato de Magnesio 350mg con L-Leucina 180 Cápsulas | Alta Absorción
Bisglicinato de Magnesio 350mg con L-Leucina — La forma de magnesio con mayor absorción para el sueño, la energía y la recuperación
El magnesio es el cuarto mineral más abundante en el organismo y participa en más de 300 reacciones enzimáticas esenciales. A pesar de su importancia, se estima que más del 70% de los adultos no cubre sus necesidades diarias solo con la dieta. Para las personas activas, el problema se amplifica: el ejercicio intenso y la sudoración aumentan significativamente las pérdidas de magnesio.
Nuestra fórmula utiliza bisglicinato de magnesio — la forma quelada con mayor biodisponibilidad del mercado — combinada con L-leucina para potenciar su absorción y tolerancia digestiva.
¿Por qué bisglicinato y no otras formas de magnesio?
No todos los suplementos de magnesio son iguales. El óxido de magnesio, el más barato y común del mercado, tiene una biodisponibilidad inferior al 4% y puede causar malestar digestivo. El bisglicinato, en cambio, es una forma quelada en la que el magnesio está unido a dos moléculas de glicina, lo que permite una absorción intestinal muy superior y prácticamente sin efectos secundarios digestivos.
Beneficios demostrados:
- ✅ Mejora la calidad del sueño y el descanso nocturno
- ✅ Reduce el cansancio y la fatiga
- ✅ Apoya la recuperación muscular post-entrenamiento
- ✅ Reduce los calambres musculares
- ✅ Contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso
- ✅ Apoya la síntesis proteica muscular
- ✅ Reduce el estrés y la tensión nerviosa
- ✅ Contribuye a la salud ósea y dental
¿Para qué sirve la L-Leucina en esta fórmula?
La L-leucina es un aminoácido esencial que actúa como transportador, mejorando la absorción intestinal del magnesio y potenciando su biodisponibilidad. Además, la L-leucina es el principal aminoácido que activa la síntesis proteica muscular, haciendo de esta fórmula una opción especialmente interesante para deportistas.
Fórmula limpia:
- Sin gluten
- Sin lactosa
- Sin colorantes artificiales
- Sin conservantes
- Apto para veganos
Modo de uso:
- Dosis recomendada: 2 cápsulas al día
- Cuándo: preferiblemente por la noche antes de dormir para potenciar el efecto sobre el sueño
- Duración del bote: 90 días (3 meses de suplementación)
- Los efectos sobre el sueño suelen notarse en las primeras 1-2 semanas
¿Quién debería tomar Bisglicinato de Magnesio?
- Personas con dificultades para dormir o sueño poco reparador
- Deportistas con calambres musculares frecuentes o recuperación lenta
- Personas con fatiga crónica o bajo estado de energía
- Personas con niveles altos de estrés o tensión nerviosa
- Personas mayores (las necesidades de magnesio aumentan con la edad)
- Personas que siguen dietas bajas en cereales integrales, legumbres o frutos secos
Información nutricional por dosis (2 cápsulas):
- Bisglicinato de Magnesio: 350mg
- L-Leucina: 210mg
Formato: 180 cápsulas = 90 días de suplementación
Combínalo con nuestra Ashwagandha KSM-66® para una combinación completa anti-estrés, mejora del sueño y recuperación.